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Run routine Coup d’éclat anti-froid

Novembre, le froid est à nos portes! Les premiers signes de déshydratation ternissent notre teint d’été, et notre peau commence à tirailler et à rougir. Pour préserver son éclat et la garder des chocs thermiques, suivez notre Run routine Coup d’éclat anti-froid!

Les températures chutent, la peau perd ses repères! Soumise aux chocs thermiques à répétition (chaud / froid) qui font apparaître rougeurs et tiraillement, et à de nombreux autres agresseurs (vent, pluie, chauffage…), elle se déshydrate et se dessèche. Résultat? Un stress et un inconfort permanent pour la peau, un teint qui perd rapidement de sa superbe, se ternit et se fige, ainsi qu’une accélération du vieillissement prématuré de l’épiderme.

Pourquoi?

La déshydratation
A cause du froid, les lipides, ciments intercellulaires qui constituent en partie la barrière de protection de l’épiderme et en assurent l’étanchéité, sont moins bien synthétisés par notre peau, l’eau peut donc s’échapper beaucoup plus facilement, ce qui provoque une forte déshydratation. Les facteurs de dessèchement sont également beaucoup plus nombreux (chauffage, eau, UV, vent…), ils agissent comme une éponge qui absorberait la portion d’eau de la barrière cutanée, et la peau a beaucoup de mal à garder son hydratation. Comme les enzymes responsables de l’évacuation des cellules mortes ne fonctionnent plus non plus, celles-ci restent agglutinées sur la peau, d’où la sensation de tiraillement et le teint qui se ternit.

Les chocs thermiques
Outre sa fonction protectrice, la peau agit aussi à titre d’outil de thermorégulation. Sous la barre des 5°, le froid provoque une constriction des vaisseaux sanguins pour éviter de perdre trop de chaleur. Moins irriguée et privée en partie de son oxygène et de ses nutriments, la peau pâlit et se ternit. Passer du chaud au froid, et inversement, en quelques secondes ne laisse pas à notre peau le temps de s’acclimater. La peau est soudainement massivement réirriguée, ce qui produit alors une dilatation instantanée des petits vaisseaux sanguins et entraîne tout d’abord des rougeurs diffuses sur les joues au moindre petit vent, puis, si aucune protection adaptée n’est mise en œuvre, une inélégante et permanente couperose…

Votre objectif? Renforcer la barrière hydrolipidique, protéger l’élasticité des capillaires et limiter les pertes en eau.

Comment? Suivez nos Run Routines!

Run Routine N°1, le démaquillage
A l’arrivée de l’hiver, il faut porter une attention toute particulière au nettoyage de la peau et au démaquillage! Quel que soit votre type de peau, oubliez, le temps de cette saison, les démaquillants aqueux et les soins de nettoyage qui se rincent à l’eau (l’eau risque de favoriser la prise du froid sur votre peau). Offrez-vous un lait tout doux ou une crème démaquillante bien moelleuse et un soin nettoyant en baume ou en huile à retirer sans eau avec un coton ou un simple mouchoir.

Run Routine N°2, hydratez le jour
Changez votre rituel d’hydratation. Offrez à votre peau un manteau cosmétique avec une essence ou un sérum nourrissant pour booster le pouvoir des crèmes hydratantes, lutter contre le processus inflammatoire et maximiser le potentiel des soins. Changez pour une crème de jour plus riche (beurre de karité, vitamine B3, oligoéléments) et plus protectrice que celle que vous utilisez habituellement. Enrichie en petites particules de nacre ou en pigments réflecteurs de lumière, elle dégrisera délicatement le teint et illuminera le visage. Si le froid devient plus intense, le vent plus mordant, ou si vous passez vos vacances à la montagne, les cold creams ou des crèmes doudounes, qui contiennent moins d’eau mais plus d’huile, isolent la peau du froid (en piégeant de l’air dans leur texture pour éviter que la chaleur ne s’échappe trop vite) et la renforcent face aux chocs thermiques. Complétez ce traitement cocooning par un masque coup d’éclat hebdomadaire. Et si vous partez à la montagne, remplacez votre crème du matin par une crème solaire à indice de protection très élevé. N’oubliez pas que, même si nous sommes en hiver, les UV sont bien présents. La neige aggrave encore le phénomène en reflétant 80 % de ces UV et en multipliant ainsi le risque de vieillissement cutané prématuré.

Run Routine N°3, protégez les capillaires sanguins
Face au chaud / froid, pour protéger l’élasticité des capillaires sanguins, rien de mieux qu’une crème dont l’efficacité à long terme est renforcée par des extraits de ginkgo biloba par exemple dont les principes actifs renforcent la solidité des parois veineuses, améliorent la circulation sanguine, donnent bonne mine et favorisent l’oxygénation cellulaire. Si la couleur de votre crème est, en plus, légèrement verte, elle camouflera parfaitement les rougeurs diffuses sous votre maquillage tout en préservant votre peau.

Run Routine N°4, n’oubliez pas vos lèvres
Très exposées et très fragiles, les lèvres ont une structure lipidique très fine (donc presque pas de protection naturelle) et sont en contact permanent avec la salive, ce qui provoque un inévitable dessèchement dès que le froid s’installe. Pour pallier leur protection quasi nulle et éviter gerçures, crevasses et autres désagréments, il faut user et abuser des baumes et crèmes à lèvres hydratants et restructurants. Gardez-en un tube ou un petit pot à portée de main et appliquez-en une couche généreuse aussi souvent que nécessaire. N’oubliez pas d’exfolier régulièrement vos lèvres le soir pour ne pas être tentée de les mordiller dans la journée, et appliquez un soin de nuit pour les lèvres régénérant et revitalisant. Côté maquillage, privilégiez les rouges à lèvres qui contiennent une formule ultra-hydratante ou optez pour un baume coloré à la fois glossy et protecteur.

Run Routine N°5, réparez la nuit
Puisque la peau va passer la nuit dans un environnement idéal à sa revitalisation et à sa réhydratation (évitez donc de pousser le chauffage dans votre chambre), offrez-lui un sérum issu de la chronobiologie qui va favoriser la synchronisation et la régénération cellulaire pour une réparation cutanée extrême. L’acide hyaluronique permet également de reconstituer les stocks d’eau de la peau. Complétez votre sérum par une crème ou un masque de nuit ultra-nourrissant et un contour des yeux riche et enveloppant, qui vous aideront à traiter en profondeur les signes de sécheresse et de déshydratation de toutes les zones de la peau et à rétablir l’efficacité de la barrière cutanée.

Run Routine N°6, make-up bonne mine
En attendant de retrouver votre teint de pêche, optez pour un maquillage qui fera illusion! Commencez par poser un fond de teint ou une crème teintée du même ton que votre peau juste pour unifier, ajoutez une pointe d’anticernes au coin des yeux. Si vous avez la peau mate, posez au pinceau une poudre de soleil sur les bombés du visage. Si vous avez la peau claire, misez sur un blush rosé appliqué sur les joues.

Focus sur l’éclat du teint
Exfolier en douceur son épiderme au quotidien diminue l’effet «cartonné» de la peau et rend son éclat au teint.

Le chouchou de la Rédaction

Solution Perfectrice Skin Perfusion de Filorga Professionnal
Un soin d’exfoliation biologique antioxydant haute tolérance au gluconolactone issu du peeling professionnel, qui affine et lisse le grain, désincruste et resserre les pores, atténue cicatrices et imperfections, exfolie les cellules mortes et favorise le renouvellement épidermique pour une peau nettoyée et sublimée. Appliquez matin ou soir sur peau propre avant le soin pour une peau douce, confortable et un teint clarifié au quotidien sans irritation. Idéal pour tous les types de peaux même les plus sensibles. Flacon 100 ml, CHF 41.-

Disponible chez Jean Louis David, Rue du Marché 18, 1204 Genève, Tél.+41.22.312.12.25, et chez les partenaires Filorga en Instituts de beauté, Spas et Cliniques esthétiques

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