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Retrouver ou développer sa dynamique de couple

La dynamique éprouvée par un couple lors de la rencontre peut se perdre sur les chemins de la vie, s’émousser face aux frustrations ou disparaître dans le stress et les obligations. Alors est-il possible d’apprendre à construire une relation, à se reconnecter avec l’autre et à retrouver la complicité? La réponse est oui…

Si la relation amoureuse est un processus en perpétuel mouvement, que l’on vienne de se rencontrer ou que l’on soit ensemble depuis de longues années, la dynamique du couple se construit, s’entretient et se consolide à deux. Le Cercle PotentielCouple créé par la psychologue psychothérapeute Virginie Rollin organise des séminaires pour nous aider à retrouver ou à développer la dynamique de notre couple.

Virginie Rollin, psychologue psychothérapeute, créatrice de Cercle PotentielCouple

Voici l’interview exclusive qu’elle a accordée à Beauté Information…

Bonjour Virginie, pourriez-vous vous présenter en deux mots?
J’ai fait mes études à Paris comme Psychologue Psychothérapeute spécialisée dans la thérapie cognitive et comportementale. Il y a douze ans, j’ai ouvert un cabinet privé à Bulle en tant que spécialiste en traumatologie psychologique avec la méthode EMDR (désensibilisation par les mouvements oculaires). En tant que femme, je suis en couple et maman épanouie de quatre enfants.
Au fil des consultations, j’ai rencontré de nombreux couples qui exprimaient un fort besoin de prise en charge thérapeutique pour pouvoir rétablir la connexion et la confiance entre partenaires. J’ai donc décidé de me former dans le domaine de la thérapie de couple centrée sur les émotions et l’attachement afin de pouvoir leur proposer une réponse adaptée.

Qu’est-ce qui vous a donné l’envie de créer Cercle PotentielCouple, séminaires dédiés au «développement du potentiel de couple»?
Ces cinq dernières années, j’ai suivi de nombreux stages auprès de trois coachs et motivateurs, leaders dans le domaine du Développement Personnel et Stratégique. Le travail de groupe extrêmement efficace développé et mis en pratique par ces professionnels reconnus m’a donné l’envie d’appliquer cette dynamique au couple. J’ai donc créé les séminaires Cercle PotentielCouple pour donner l’occasion aux couples de travailler en petit groupe afin de développer une synergie thérapeutique positive. La notion de «cercle» évoque un environnement sécurisant, intime et enveloppant qui rassure et incite les couples à partager en toute confiance.

Pourquoi est-ce important, à notre époque, de faire le point sur son couple?
C’est une question de société. Aujourd’hui, on a l’habitude d’être évalué ou de s’évaluer à tous les niveaux grâce au bilan de compétences. Si on applique ce bilan au couple, il nous permet de faire le point sur le degré de confiance, de plaisir, de satisfaction, de lien et d’attachement existant avec son partenaire. Ce bilan est très important pour prendre conscience de l’état (bon ou mauvais) du couple et de pouvoir se projeter à deux dans les attentes et les objectifs de chacun. Et ce, que le couple soit récent (avant de prendre un engagement, par exemple) ou de longue durée (continuer à évoluer ensemble et non chacun de son côté).

Compte tenu de l’évolution actuelle de la société, quels sont les problèmes les plus fréquents rencontrés au sein d’un couple?
La problématique centrale est le manque de connexion émotionnelle entre les partenaires. Certains sont sur la défensive, froids ou distants, d’autres sont frustrés, les uns subissent des attaques et des critiques permanentes, les autres se sentent seuls ou abandonnés, alors que d’autres encore se sont mis en retrait de la relation, épuisés par le stress quotidien. Quand on est pris dans cet engrenage, il est difficile, sans aide extérieure, d’exprimer ses sentiments, ses doutes, ses envies ou ses attentes, et de retrouver le bon tempo à deux.

Qu’est-ce que le potentiel d’un couple?
Celui de retrouver l’énergie du début, la sensation de papillons dans le ventre, de se regarder dans les yeux, de partager, de faire des pauses ensemble, de prendre le temps de communiquer, de se tenir la main, de se toucher, de se pardonner…

A qui ces séminaires s’adressent-ils?
A tous les couples: Aux jeunes couples qui veulent démarrer leur relation de manière optimale. Aux couples de longue durée enfermés dans une relation toxique ou à ceux qui ont simplement perdu de vue leur couple.
Par contre, ces séminaires ne sont pas adaptés aux couples qui sont dans une relation abusive, violente ou dépendante de substances toxiques.

Comment savoir si son couple a besoin d’un tel séminaire?
En répondant au questionnaire sur l’attachement qui est en ligne sur mon site www.potentielcouple.ch. Si les questions vous interpellent, alors mes séminaires pourraient être vraiment bénéfiques pour l’équilibre et la pérennité de votre couple.

Comment se déroulent ces séminaires?
Sur deux jours consécutifs. Je les organise dans des lieux chaleureux, sécurisants et confidentiels pour que les participants s’y sentent bien! Les séminaires sont élaborés sur des supports pédagogiques et des jeux de rôles joués par moi et mon mari, basés sur des situations vécues par notre couple. Les travaux pratiques s’appuient sur l’échange verbal avec le partenaire et je n’interviens qu’à la demande. Je travaille dans l’intimité de chaque couple. Les participants n’ont aucune obligation de partager leur vécu avec le groupe.

Quels sont les sujets abordés?
Le thème central est: reconnaître son type d’attachement, identifier les dialogues toxiques, respecter les zones sensibles de chacun (passé, vécu, blessures anciennes ou récentes…), le pardon et la psychologie de la sexualité.

Qu’est-ce que les couples peuvent en attendre?
Savoir trouver sa place, comprendre les besoins, les craintes et les attentes de l’autre, retrouver la connexion émotionnelle, se sentir aimé et en sécurité avec son conjoint, réengager le dialogue, renouer le lien affectif…. pour construire ou consolider le sentiment amoureux, l’attachement, la bienveillance et la sécurité l’un envers l’autre.

Quels sont vos résultats les plus marquants?
De voir des couples arrivés à mes séminaires sous tension et de les voir repartir au bout de deux jours plus sereins, plus complices et plus confiants dans l’avenir.

Pour toutes informations, dates et modalités d’inscription aux prochains séminaires, consultez le site www.potentielcouple.ch

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