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Avoir un ventre plat? Plan d’attaque en 8 points!

Mais comment perdre de la graisse abdominale, dégonfler, perdre son petit bedon, bref, avoir un beau ventre? Il n’existe pas de recettes miracles, mais il est tout à fait possible d’avoir des résultats spectaculaires, avec un plan d’action simple et un peu d’autodiscipline!

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